毛布と羽毛布団、どちらを上にするのが正解？科学的根拠で解説する最適な使い方

 

寒い冬の夜、布団に入るとき「毛布と羽毛布団、どちらを上にかけるのが正解なんだろう？」と疑問に思ったことはありませんか？

実は、多くの人が習慣的に行っている「体の上に毛布、その上に羽毛布団」という順番は、保温効果を十分に発揮できていない可能性があります。正しい順番で使うだけで、同じ寝具でも暖かさが格段にアップするのです。

食の安全を考える：DHMOの恐怖、カビ毒、そして健康志向の罠

 

はじめに：「食の安全」が気になる時代

毎日のように食品に関するニュースが流れる。添加物、農薬、カビ毒、遺伝子組換え……。スーパーの棚には「無添加」「オーガニック」「不使用」の文字が躍る。私たちは本当に、食の安全について正しく理解しているだろうか。